NOVINKA: Fitness diár 2019
Diár je určený pre ženy všetkých vekových kategórií, ako tá najlepšia pomôcka na ceste za krajším ja.
Do diára si môžete každý týždeň zapisovať napríklad Vaše tréningy, jedálniček, množstvo vypitej vody a prejdených krokov. Čakajú Vás tiež zdravé recepty od výživových poradcov a foodblogerov, výzvy na každý mesiac či krásna tabuľka na zapisovanie aktuálnych mier a hmotnosti, v ktorej môžete sledovať Váš progres.
Čo nájdeš vo Fitness diári 2019 ?
- dostatočný priestor na zapisovanie každodenných aktivít
- tabuľky Moje tréningy a Moja strava
- motivačné príspevky od fitness tréneriek a iných inšpiratívnych ľudí
- zdravé tipy, rady a recepty
- výzvy na každý mesiac
- menštruačný kalendárik
- jedinečné omaľovánky a záložky