Power System - Guma na posilňovanie Level 3 (sivá) PS-4063

 Čo je guma na posilňovanie?

Guma na posilňovanie (nazývaná tiež odporová guma alebo guma na cvičenie) je skvelá pomôcka na posilnenie a pretiahnutie svalov, v posilňovni aj v pohodlí domova. Jednotlivé gumy sa líšia farbou aj šírkou a čím je guma širšia, tým je kladený odpor silnejší. Tým, že pri cvikoch s gumou na posilňovanie nejde o priamu záťaž, vzniká tzv. vzostupný odpor, vďaka čomu je táto pomôcka s obľubou využívaná pri rehabilitáciách po úrazoch kĺbov, svalov a šliach. 

 Vzostupný odpor:

 - priebežne stúpa v celom rozsahu vykonávaného cviku,

 - spôsobuje vyšší stupeň koncovej stabilizácie, ktorá pri cvičení bráni vzniku úrazov,

 - umožňuje zmenu rýchlosti pohybov a zrýchľovanie, čo prináša nárast sily,

- neurologicky učí telo ako zvyšovať silu, ktorá je kľúčová pre stupňovanie potrebnej energie, ktorú využívame denne a nielen pri športovaní.

Guma na posilňovanie Level 3 v sivej farbe od Power System je extrémne odolná guma bez švov, v tvare slučky s odporom 23kg. Šírka gumy je 5cm, dĺžka 60cm (obvod cca 120cm), hrúbka gumy je 0,15cm. Guma vydrží dlho. S touto gumou precvičíte a efektívne spevníte celé telo, je ľahko skladovateľná a cenovo dostupná. Gumu na posilňovanie Level 3 využijete tiež pri rehabilitačných cvičeniach, kondičných tréningoch, bežnom cvičení alebo aj strečingu. Guma na posilňovanie Level 3 je praktická pomôcka na cvičenie v pohodlí domova a podľa tréningového zamerania je možné vyberať z rôznych posilňovacích gúm, rozdiel je v kladenom odpore. 

Pri výbere gumy na posilňovanie s vyhovujúcim odporom, Vám pomôže aj označenie level 1, level 2, atď v názve produktu. Ak ste začiatočník, vyberajte gumu na cvičenie vzostupne od označenia level 1. 

V našej ponuke nájdete gumy na posilňovanie s rôznym odporom:

 - Guma na posilňovanie Level 1 (ružová) - šírka 5cm, dĺžka 60cm, hrúbka 0,8cm, odpor 12kg

 - Guma na posilňovanie Level 2 (khaki) - šírka 5cm, dĺžka 60cm, hrúbka 0,12cm, odpor 18kg

 - Guma na posilňovanie Level 3 (sivá) - šírka 5cm, dĺžka 60cm, hrúbka 0,15cm, odpor 23kg